Kategori: Avsnitt

I avsnitt 8 pratar vi manligt och kvinnligt. Gaya Pienitzka har flera års erfarenhet av att arbete med bl.a. relationsproblematik. Vad kan vara orsaken till att passionen i många förhållanden försvinner efter ett tag? Gaya ger exempel på vad som sker när våra maskulina och feminina sidor blir obalanserade i relationer. Genom att få mer…

I flera år befann sig Patric Haga i ett alkohol- och drogmissbruk. Idag hjälper han andra som är i samma situation som han var. På vilket sätt kan missbruket bli ens bästa vän och varför känner så många ett starkt behov av att dricka sig redlösa? I avsnitt 7 delar Patric med sig av sin…

I avsnitt 6 tar vi upp ämnen som berör både ätstörningar, destruktiva relationer och kopplingen mellan dessa två. Christina Winther har ett stort bagage som hon delar med sig utav. Vi pratar bl.a. om vikten av att våga bearbeta sitt förflutna för att kunna bygga upp sin självkänsla och skapa sunda relationer. Inte sällan ser…

I dagens avsnitt får vi möta terapeuten Almedina Poteri som delar med sig av sin erfarenhet av förlossningsdepression. En tid som förväntas vara fylld med glädje och kärlek men som istället kan leda till ätstörningar och andra mentala tillstånd. Almedina delar med sig av sina tips och råd till alla inblandade. Vad kan man se…

I detta avsnitt får ni bekanta er med alkohol- och drogterapeuten Madeleine Swartz! Vi pratar om något så viktigt ämne som medberoende. Mycket hjälp finns att få till de som missbrukar men inte lika mycket hjälp finns att få till alla anhöriga som lider minst lika mycket när det finns missbruk i familjen. Vilka tecken…

Relationsexperten Jacqueline Joo ger oss tips och råd på hur vi med hjälp av mentalisering kan skapa bättre relationer. Hon förklarar även hur vår barndom kan påverka våra vuxna relationer och vad det innebär att ha social kompetens.

Rebecka Gabrielsson från ByButeo gör en fortsättningsintervju från avsnitt 1 ur podcasten Drivkraften med Malin Rosén. I det här avsnittet diskuteras frågan om man måste nå botten för att att börja jobba med sig själv?

I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa. Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt…