Författare: malin.rosen@gmail.com

Hej på er! Min morgonstund är så helig och viktig för mig. Oavsett hur stressad jag är eller hur dåligt jag sovit så behöver jag prioritera den för att hålla det jag tror på vid liv och sätta måendet för dagen. Idag t ex vaknar jag upp med en vemodig känsla inombords på grund av…

Det du inte mår bra av att göra är förmodligen inte ditt sätt att göra det på, det tillhör inte din väg. För att finna din drivkraft behöver du ta bort allt som inte längre är du. Det kan vara allt ifrån tankar och handlingar till beteenden och vanor. Titta över vilka personlighetsdrag, beteenden, vanor…

Det är inte konstigt att vi människor må bra av att vistas i naturen. Jag tror det är lättare att komma ihåg vårt ursprung när vi besöker något som är så fullt levande och samtidigt naturligt och stilla på en och samma gång, precis sådan som naturen är. Naturen kan symbolisera våra sidor av både…

 Hej alla #drivkrafter! Välkomna till ett nytt poddavsnitt! I dagens avsnitt pratar vi om separation och sårbarhet. Vad innebär det egentligen att läka inre sår och vara sårbar? Hur ser vi på separation och vad har vi för erfarenhet av det? Vad har Malin gjort för modigt i veckan? Susanne delar även med sig…

Hej alla #drivkrafter! Välkomna till ett nytt poddavsnitt! I dagens avsnitt lyfter vi vikten av att lyssna på sin intuition som högkänslig och varför vi tror att vi med högkänsliga drag i vår personlighet ofta har en bra intuition och fördelarna kring det. Känner vi högkänsliga saker annorlunda än andra människor? Har alla människor en…

Hej alla #drivkrafter! Idag möter vi Malin Henriksson Pratt som driver ICT-Instant Change Therapy och har över 20 års erfarenhet av att arbeta med förändringsprocesser. Just nu utbildar hon andra terapeuter och området vi fördjupar oss i idag är narcissism. Malin tycker det är viktigt att lyfta medberoende-aspekten när vi pratar om narcissism och varför…

Hej alla drivkrafter! Välkomna till ett nytt poddavsnitt! I dagens avsnitt lyfter vi sommarens vanliga kroppsångest och våra tankar kring att så gott som möjligt komma bort från just det. Vi tycker det är tråkigt att så många, både kvinnor och män, påverkas av det ideal som råder idag och berättar i podden om när…

 Hej alla drivkrafter! Välkomna till ett nytt poddavsnitt! I dagens avsnitt lyfter vi vikten av självrespekt. En del som är högkänsliga lider av psykisk ohälsa som vi själva delar med oss av, men så behöver inte verkligen inte vara fallet om man lär sig att uppskatta gåvan och arbeta med saker i livet som…

Hej alla härliga och varmt välkomna till dagens avsnitt! I dagens avsnitt fokuserar jag och Susanne Fagerberg vårt avsnitt om Högkänslighet på identitet. Om jag vet vem jag inte är, hur finner jag mig sedan? Vad har vikten av att ”hitta sig själv” med högkänslighet att göra? Vikten av att förstå sig själv i sin…

Hej alla härliga lyssnare! I dagens avsnitt fokuserar jag och Susanne Fagerberg vårt avsnitt om Högkänslighet på utbrändhet. Hur vet jag vad som är roligt i livet? Vem är jag utan mitt gamla sätt att prestera? Drar jag mig undan sociala sammanhang? Är jag rädd för att aldrig kunna arbeta på samma sätt som tidigare?…