Författare: malin.rosen@gmail.com

  • Avsnitt 50 – Lili Öst – Låt känslorna styra dig mot dina mål!

    I avsnitt 50 möter vi Lili Öst, en väl anlitad föreläsare och coach där hennes drivkraft är att inspirera och hjälpa människor till önskade resultat. Många drömmer om en förändring men vet inte hur det ska gå till, och långt ifrån alla orkar ta tag i att själva skapa den förändring de vill se! 99…

  • Avsnitt 49 – Zenia Nielsen – Att förändra sitt liv

    Zenia Nielsen, idag sprudlande livsglad men med ett stort bagage av olika erfarenheter. Bakom den starka utstrålning och insiktsfulla medvetenhet Zenia idag besitter fanns en tid då han inte mådde fullt lika bra, ett liv som enligt honom själv var långt ifrån autentiskt och meningsfullt. För bara något år sedan levde Zenia ett liv som…

  • Avsnitt 48 – Anna Lissjanis – Passion vs Missbruk/Ortorexi – Kan det sunda bli osunt?

    [iframe style=”border:none” src=”//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/6329233/height/90/width/640/thumbnail/yes/render-playlist/no/theme/custom/tdest_id/378517/custom-color/fb0007″ height=”90″ width=”640″ scrolling=”no” allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen] Idag möter #Drivkraften Anna Lissjanis. Chefredaktör för tidningen SportHälsa, PT och en av Svergies största bloggare inom träning & hälsa. Anna delar generöst med sig av både mot- och medgångar i sin blogg och i dagens avsnitt får vi höra lite mer om hennes bakgrund och…

  • Avsnitt 47 – Markus Friden & Anders Jiderholt – Funktionell Styrka & Träningsdriv

    Denna vecka bjuder #Drivkraften på ett avsnitt med Markus Fridén och Anders Jiderholt.  De delar båda en stark passion till träning och med hjälp av sin egen träningsglädje och kunskap inspirerar och coachar de nu dagligen andra till en hälsosammare livsstil och starkare vardag på Retrogym i Åhus, gymmet som är bäst på funktionell styrka. Vad finns…

  • Avsnitt 46 – Emma Trygg – Att gå från Otrygg till Trygg med Mentala Verktyg

    I avsnitt 46 möter vi Emma Trygg. 19-åringen som driver företaget Trygg Coaching, redan gett ut två böcker och håller föreläsningar runt om i Sverige för att inspirera både unga och äldre till ett bättre mående och starkare självkänsla. I veckans avsnitt delar Emma med sig av hur hon vände sin ångest till trygghet och…

  • Avsnitt 45 – Viktor Liljerås – Lycka är frihet från motstånd

    I avsnitt 45 diskuterar vi kring vad lycka är och hur den kan definieras på olika sätt. Är lycka att tänka positivt, möta det som finns här och nu eller kanske något helt annat? Som fd. sportjournalist och en av grundarna till Lyckopodden driver Viktors nyfikenhet honom till att hela tiden lära sig mer för…

  • Avsnitt 44 – Carl Björkegren Del 2 – Suicide Zero – Självmord & att Våga Fråga

    Mer än fyra människor tar sitt liv i Sverige varje dag. Självmord är den vanligaste dödsorsaken bland unga. I dag vet vi hur självmord kan förhindras och att det går att förebygga. Veckans avsnitt bjuder på Del 2 med Carl Björkegren och mer om hans engagemang i den ideella organisationen Suicide Zero. Carl sitter idag…

  • Avsnitt 43 – Paulina Bengtsson – Sexuella Övergrepp

    Paulina längtade efter att skapa den idylliska kärnfamiljen. Hon ville träffa mannen i sitt liv och började chatta med det hon tror är en kärleksfull man över internet. Senare visade sig istället detta vara början på ett fyra månaders långt helvete där Paulina våldtogs och även såldes till andra män. Paulina hade bestämt sig för…

  • Avsnitt 42 – Caroline Röden – Psykisk ohälsa i samtal

    Veckans avsnitt bjuder på en intervju med Caroline Rödén, VD & en av grundarna till samtalsappen BlueCall. Med egen erfarenhet av psykisk ohälsa startade hon tillsammans med tre andra tjejer BlueCall. Deras målsättning är att öka den mentala hälsan i samhället genom att erbjuda lättillgängligt, anonymt och prisvärt terapeutiskt stöd genom sin app. Runt en…

  • Avsnitt 41 – Anna Johansson – Föräldrar mot ätstörningar

    I avsnitt 41 riktar vi oss till anhöriga med ätstörningar. Anna Johansson som själv varit drabbad delar med sig av värdefulla tips och tankar om vad som hjälpte och motiverade henne i sitt tillfrisknande. Hur mycket ska man pusha och finnas där? Varför ska man aldrig förhandla med ätstörningen? Hur vet man när det är…