Avsnitt 26 – Emma Phil: Om Kontrollbehov och Självledarskap

Hur kommer det sig att vissa människor behöver ha kontroll över att allt alltid ligger på rätt plats och på rätt sätt? I den prestationsbaserade värld vi nu lever i är det inte en självklarhet att vara trygg i sig själv. I avsnitt 26 möter vi Emma Pihl som ger oss verktyg och tips på hur vi lär oss att kontrollera kontrollen istället för att kontrollen ska kontrollera våra liv. Emma har en bakgrund med svår anorexi och berättar även om hur resan ur ätstörningen gett henne verktyg som gör att hon lever det liv hon gör idag.