Varmt välkommen!
I dagens avsnitt möter vi författaren och terapeuten Helena (Lena) Källström. Hon har skrivit tre böcker om relationer och kärlek och är med mig här idag för att prata om varför vi anser att det är viktigt att vara modig. När vi hoppar kan vi antingen falla eller flyga, om du aldrig hoppar får du inte reda på vilka vingar du kan få möjligheten att använda dig av. Vi delar idag med oss av när vi fått fördelar i att vara modiga och hur mycket vår livsglädje är kopplat till vårt mod. Det är aldrig farligt att misslyckas, huvudsaken är att du har vågat!
Vi har alla rädslor, skillnaden är att en del av oss låter dem inte styra oss – längre. För att utvecklas behöver vi använda vårt mod, det är också en färskvara och det är viktigt att inte jämföra sin egen utveckling med andras. Du behöver bara vara modig för dig själv, inget du ska behöva bevisa för någon annan. Idag pratar vi om att göra saker för vår egen skull och varför och i vilka situationer vi väljer att utmana oss i livet.
Idag pratar vi bland annat om:
- Vad är mod? Varför är det viktigt?
- Varför njuter jag och Lena mer av livet när vi väljer att vara modiga?
- Vikten av att gå emot andras tyckande
- Vad innebär det att vara naiv och hur upptäcker du om ditt mod är positivt?
- Skillnaden på sunda vs osunda kickar i livet
- I vilka situationer i livet kan det vara klokt att inte hoppa, beroende vem man är som person?
- Fördelarna med att praktisera ditt mod i intima relationer och arbetssammanhang